¿Como durar más en la cama? [Solucionado]

Todos alguna vez, nos encontramos con esta gran incógnita. ¿Cuanto es lo que un hombre debería durar en la cama antes de eyacular?. Hace años habría dicho hasta donde uno alcance, pero esa no es la respuesta. La verdadera respuesta es , depende de cuanto quieres durar para la mujer en el momento, tomando en cuenta la pasión, el cuidado de no durar una eternidad,ni dejar insatisfecha a tu mujer. Probablemente todo esto ya lo sabes, porque Internet es por una parte una fuente de conocimiento y por otra parte una bolsa de palabras repetidas, sin sentido necesario. Digo esto porque la Internet es de todos, y cualquier persona tiene derecho a publicar lo que quiera. En fin, hoy les traigo mi técnica que lleva aproximadamente un año de trayectoria con excelentes resultados, para el cual no te haré pagar grandes cantidades, ni terapias lateras y excesivas, sino lo mismo que busqué por años y deduje un compilado de cosas las cuales hoy en día me permiten durar lo que quiero, sin ir más allá amigos lectores, les puedo decir que hace un año puedo mantener relaciones por el tiempo que quiera.

 Primero que nada, como hombres nuestro tabú es hablar sobre nuestras debilidades (la mayoría, mi caso). Hablar de estas cosas con otras personas no fue nada fácil, e incluso ir al médico a investigar mi "problema" requirió de mucha valentía y visión a futuro. Cuando un hombre no puede mantener relaciones el tiempo que él desea, puede ser por demasiadas cosas.
 Te nombraré aquellas de las cuales leí y escuché el doctor:

 1- Ansiedad
 2- Estrés
 3- Poca confianza en uno mismo
 4- Falta de sueño
 5- Poca práctica
 6- Eyaculación precoz

 Cabe destacar los últimos dos, ya que suele pasar que un hombre al iniciar por primera vez una relación sexual, no conoce su cuerpo a tal modo de dominar su orgasmo y se ve reflejado en que eyacula antes de lo que quiere, esto claramente se arregla no tomándolo como un problema sino como algo más de la vida, donde difícilmente aprendemos algo a la primera.
 Y entramos en este gran "monstruo" que arrasa con la vida de algunos, la eyaculación precoz se presenta por distintas causas, las más conocidas son:

 1- Abuso de la masturbación
 2- Obesidad y sedentarismo
 3- Ancianidad

Si bien es cierto destaqué, que para mi, la poca práctica se diferencia de la eyaculación precoz porque aunque existan muchos niveles de eyaculación precoz en todas ellas es sumamente difícil "curarse", mientras que en el otro caso "con un poco de práctica se hace al maestro".


Bueno en mi caso, presentaré la solución del caso de abuso de la masturbación y poca práctica. Puede que no le sirva a todos, por eso anteriormente definí un pequeño resumen de las diferencias, si alguien está en los otros casos tal vez los resultados no sean tan espontáneos.
 Un recordatorio muy importante es que hay mujeres que gozan con poco, otras que necesitan mucha estimulación de tu parte y otras que te fingirán y no te darás cuenta de aquello hasta cuando veas que se fue con otro.

 1- Perspectiva de la relación sexual:

    Como hombre inmaduro e inexperto, tendemos a mirar a las mujeres como nuestros objetos sexuales, como medios para satisfacer    nuestras necesidades varoniles y aquí es donde está el problema de muchos y uno de los míos. Mirar a la mujer de aquella forma construye en ti un pensamiento egoísta, machista y violento lo cual en el momento del acto sexual se verá reflejado ya que sólo buscarás tu satisfacción y no la de la otra persona. Y aunque trates de quedar como macho, no podrás porque para eso primero debes satisfacer a la mujer más de una vez y de calidad. Este es el caso más fácil ya que es solo una programación en tu cerebro que debes cambiar. Para esto puedes recurrir al Tantra y sorprender a tu mujer con otra mirada del sexo, un acto de dos, que se convierte en algo hermoso donde eyacular no es más que un desgaste físico, el Tantra te enseña que amar a tu mujer y que ella te ame , acariciarse por horas y postergar la eyaculación masculina más de 4 o más veces, da una fuerza increíble a los momentos y cuando decides eyacular días después será mucho más fuerte tu orgasmo y te unirá mucho más con tu pareja.

 2- Acostumbrarte a durar:

    Esta es la parte más difícil y para la cual existen miles de libros, cds, utensilios, pastillas, etc. Leyendo en Internet y escuchando al médico, cuando un hombre presenta poca capacidad para dominar su orgasmo una de las razones es por falta de la hormona serotonina, es una hormona que regula  la ira, la agresión, la temperatura corporal, el humor, el sueño, el vómito, la sexualidad, y el apetito. También llamada la hormona de la felicidad se puede regular comiendo vegetales y verduras que lo contengan. Bueno dejando ese detalle atrás lo mejor para acostumbrar a tu cuerpo a obedecer tus pretensiones es con práctica, por lo tanto, cada vez que tengas libres ojalá día por medio, puedas estar ojalá solo o con una pareja estable y masturbarte despacio y constante, bien despacio la primera vez, y subir las revoluciones constantemente mientras vallas notando mejorías, la velocidad diría yo que depende de la persona y el tiempo que tenga para realizar los ejercicios.
 En el mejor de los casos una película pornográfica si eres soltero , o tu mujer si tienes pareja estable te puede ayudar a masturbarte a una misma velocidad constantemente durante ojalá una hora en principio hasta que puedas llegar a masturbarte a una velocidad buena, constante durante dos horas. Llegando a ese punto ya podrás lograr lo que quieras.
 Un gran detalle es que si ves pornografía recuerda no mirar a la mujer como objeto sexual, recuerda mirar sus ojos, su cuerpo, pensar en lo que está pensando como si estuvieras allí, ahora si es tu pareja mírala a los ojos, y amala eso cambiará tu perspectiva del sexo poco a poco.

 3- Encontrar tu técnica:

    Cuando comiences a tratarte, masturbarte solo por placer o en una relación sexual puedes probar distintas técnicas para durar más de la cuenta, aquí te van algunas:

  -Tocar con tu lengua el paladar bien atrás
  -Parar, respirar y mirar a tu alrededor
  -Presionar fuerte debajo de tus testículos
  -Pensar en otra cosa
  -La más loca que vi por ahí, fue colocar un espejo frente a ti, y mientras de masturbas mirar tu cara (Poner cara de relajo) relajada, y repetir estoy bien y mi cuerpo me obedece.


Bueno esos 3 detalles me ayudaron a mí, espero te puedan ayudar a ti. Cualquier consulta , crítica o agradecimiento será bienvenido :)